髪の悩みは人それぞれで、髪質によって最適なトリートメントも変わります。
ダメージヘアにはしっかり補修系、乾燥髪には保湿系、細い髪には軽い質感のものがおすすめです。
本記事では、髪質別におすすめのトリートメント選びのポイントを詳しく解説します。
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ダメージヘア向けトリートメント
ダメージヘアはカラーリングやパーマ、紫外線によってキューティクルが傷み、髪がパサつきやすくなります。
選ぶポイント
- 補修成分入り：ケラチンやアミノ酸、CMCなどが髪内部を補修
- 集中ケアタイプ：週に1～2回の集中トリートメントで効果的
- 熱ダメージ対応：ドライヤーやアイロンの熱から守る成分が入ったもの
おすすめ使用法
シャンプー後、毛先を中心に塗布して5～10分置き、ぬるま湯でしっかり洗い流す。定期的に使うことでツヤのある髪が戻ります。
乾燥髪・パサつき髪向けトリートメント
乾燥髪は水分不足が原因で、静電気や枝毛が起こりやすくなります。
選ぶポイント
- 保湿重視：ヒアルロン酸やグリセリン、オイル系成分でしっかり保湿
- 滑らかさアップ：シアバターやアルガンオイル配合で手触りが良くなる
- 軽めの使用感：べたつかない軽めのトリートメントで髪全体を整える
おすすめ使用法
シャンプー後、髪全体に塗布して3～5分置いた後、軽くすすぐ。乾燥がひどい場合は洗い流さないトリートメントを毛先中心に追加すると効果的です。
細い髪・軟毛向けトリートメント
細い髪はボリュームが出にくく、重いトリートメントだとペタンコになりやすいです。
選ぶポイント
- 軽量タイプ：ミルクタイプやジェルタイプで髪に負担をかけない
- ボリュームアップ成分：ケラチンやポリマーでふんわり感を出す
- 毛先集中ケア：根元には付けず毛先中心に使用すると自然な仕上がり
おすすめ使用法
髪の中間から毛先にかけて薄く伸ばすように塗布。乾かす前に軽く手で整えると、ボリュームを保ちつつツヤも出ます。
カラー・パーマ髪向けトリートメント
カラーやパーマをしている髪は化学処理によるダメージが多く、色持ちや形状維持のケアが必要です。
選ぶポイント
- カラーケア成分：色落ちを防ぐポリフェノールやUVカット成分入り
- 補修＋保湿：髪の内部補修と外側の保護を同時にできるタイプ
- 週1～2回の集中ケア：日常のトリートメントに加えて集中ケアを取り入れる
おすすめ使用法
シャンプー後に髪全体に塗布して5分ほど置き、ぬるま湯で丁寧に洗い流す。仕上げに洗い流さないタイプを毛先に付けると色持ちが長持ちします。
トリートメント選びの共通ポイント
- 成分をチェック：髪質に合った補修・保湿成分を選ぶ
- 使用頻度：週1～2回の集中ケアと毎日の軽めトリートメントの併用が理想
- 使用量を調整：髪の長さや量に応じて適量を守る
- 洗い流しのタイミング：置きすぎはべたつき、短すぎは効果減少の原因に
自分の髪質を知り、成分や使用法に合わせてトリートメントを選ぶことが、健康でツヤのある髪を保つ秘訣です。
